石家庄燃气灶售后维修电话,石家庄老板燃气灶售后维修电话

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石家庄燃气灶售后维修电话的问题，于是小编就整理了1个相关介绍石家庄燃气灶售后维修电话的解答，让我们一起看看吧。明明锁了门，可是不...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石家庄燃气灶售后维修电话的问题，于是小编就整理了1个相关介绍石家庄燃气灶售后维修电话的解答，让我们一起看看吧。

1. 明明锁了门，可是不确定，总是回去看反复几次，这是怎么回事？

明明锁了门，可是不确定，总是回去看反复几次，这是怎么回事？

明明锁了门，可是不确定，说明您心里是没有安全感的，至少在锁门这件事上会很担心。所以您才会反复确认。

如果您只是在锁门这件事上反复确认，并不能说明您有强迫症，只能说明您对于锁门这件事在过去可能会有一些不好的回忆，但是这些回忆在您的潜意识里压着，您并没有觉察到，一旦锁门，这些记忆会流出来一些，您心里的不安全感就升起来了，表现的形式就是反复确认是否有锁好门。您可以回想一下，在过往的生命经历中，是否有过一些关于门的不好的回忆或者让您觉得没有安全感的事情发生，如听到过某一户人家没有锁好门被盗了的，或者您曾经在治安不好的地方生活过，这些都会让您有一种不确定的感觉，所以需要反复确认。

如果您不仅仅只是在锁门这件事上会反复确认，在生活中其他方面也会是这样，如反复洗手、反复冲厕所（一定要按够多少次才能停）、反复数大楼层数等，这个时候您可以考虑自己是否有轻微强迫症，但是要先去正规医院检查喔，在结果出来之前，不要轻易给自己贴标签喔！

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

“不确定”与“反复几次”是这个问题的关键，也就是，事实摆在眼前，但是朋友你不能够认知眼前的事实。

当然了，朋友你其实是能看到“门确实锁了的”，但是这种认知并没能抵消内心的不确定，所以又得去重复。

这时候出现的矛盾是“我眼睛看到的，不能改变我心里想的”、“我心里想的频繁出现”、“不确定频繁出现”，所以需要不断的用“看到”去让自己心安。

那么，这其实已经到了强迫症的范畴。而强迫思维就是“门到底有没有锁”。

所谓的强迫思维，往往具有难以控制和重复出现这两个特点，即，我已经认知到了门其实已经锁了，但内心“没锁”的想法还是有、还是重复出现。

没锁的想法，带来了不安，而不安会让我们产生生存焦虑，焦虑带来难受。那么，为了让难受不再存在，我们就会用行为，也就是“返回查看究竟有没有锁”，来打消疑虑。

但是换个角度来说，只有我把内心里出现的想法当真了，我才会非常焦虑、才会产生行为，那么我们的行为看似是在缓解焦虑，但其实每次行动，都是在强化对内心里想法的信任，即“门确实没锁好”。

这你说，自己心里选择这么相信，再努力，也没多大的效果，不是么？

适度的确定是需要有的，但是太多的确定，一定要慢慢减少；同时也要认清，自己内心里诞生的想法是因为什么出现，以及它与现实其实没有多少的联系；更重要的是，要继续做好自己正在做的事情。

一声太息，几分烦恼？

何止是锁门，手动上水的太阳能热水器，上水阀关没关，还得再看看。维修家里的用电器，已关闭了总开关，一会还是不确定，要再证实一下。维修完，想到某处是不是处理好，还要重新拆开检查一次。使用完ATM机，将卡收回放好，出门时，听到提醒“请注意收好您的银行卡”时，总要回望一下插卡口，甚至还要找到卡确认一下。上下班打完卡，会怀疑是否打卡成功，还要试一次。用完公共自行车，放回停车点，不确定是否放好，会回去刷一次卡。电动自行车冲完电，拔下充电器，过一会就不确定，还要再看一次。明明将某种东西交给别人，过一会不确定，还会问一下证实。做完饭，熄了火，一会想到煤气罐阀门是否关闭，还要动手试一下。并且，煤气罐的阀门是反丝，有时会不确定往哪拧是关，还要反过来拧一下。有时赶巧，水、电、门锁的凑在一起，会反复几次。

也与周围的朋友交流过，有这种情况的人还不少，有人认为是年龄大啦，脑子不好使了，出现健忘问题。但有些人年龄并不算大，也存在这种现象，感觉就不仅仅是年龄的问题。真实原因是什么？很想知道。

当然，平时也想到一些办法应对，一个是集中注意力，不管做什么事情时，都暗示自己集中注意力，心无旁骛的做完一件事情，不要受其他事情的干扰，专心致志地做完一件事情，使自己对做过的事情印象深刻；一个是转移注意力，出现上面所述的现象，都是在过后在想起才产生的怀疑，所以，过后就想些其他的事情，尽可能的不想这些事情。

不过，也是治标不治本，还不时的出现这种问题。有时，干脆就赌一把，不管它，好在还没赌输过。

到此，以上就是小编对于石家庄燃气灶售后维修电话的问题就介绍到这了，希望介绍关于石家庄燃气灶售后维修电话的1点解答对大家有用。