
维修饮水机稿件,维修饮水机稿件怎么写

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你上过夜班吗?上过几年?喜欢上夜班吗?
感谢邀请。
从毕业到现在,我一共上了十年的倒班工作,这样算下来,光夜班也有四五年的时间了,我不喜欢这样的生活,为了生活,没有办法。“熬夜就等于慢性***”,长期夜班对一个人的危害极其的大,那么具体有哪些危害呢?
首先,休息不好是一定的。夜间本来就是要休息的,我们却在为了生活或者责任努力的工作、赚钱,用所有休息的时间发挥着自己的光和热,工作占据了睡眠时间,所以,休息肯定要受到很大的影响。
其次,皮肤会变差,内分泌失调。我本人就是一个倒班工作者,每次下夜班都感觉自己的脸油油的,特别难受,日子久了,感觉皮肤也粗糙了很多,时间长了回家的时候,家里人都会说我脸上没有血色,特别灰暗。而且经期也不准,脸上也会长痘痘,内分泌失调。
第三,脏器负荷过重。我们都知道,肝脏的任务就是帮助我们排除体内毒素,长时间得不到充足的休息,肝脏的负荷过重,也会影响到我们的身体健康,甚至肝脏疾病也会找上门来。
第四,免疫力低下。长时间该睡觉的时间努力工作,自己的免疫能力也会跟着下降,这几年我特别能感受得到,好几年不感冒的我感冒的频率会增加,而且每次不***吃药都熬不过去,从前都是自愈的。
第五,心情烦躁,易怒。家里有宝宝的人夜班下班回来,根本没法补觉,一会哭了,一会让你陪着她玩儿,睡眠不足,人也会特别烦躁,稍有不对,就想发脾气,平时也很难控制住自己的情绪,对自己对他人对孩子都不好。
所以说,如果能恢复正常的朝九晚五的生活,哪怕工资稍微低一点儿,也不要选择不规律倒夜班的工作,更不要用生命去赚钱。
上过几年夜班,十分辛苦,生活规律打乱了,照顧不了家庭,三个小孩要上学。加之是响应号召,技术干部《三参一改两结合》,带上原来的工作去倒班,等於增加两倍工作量。唯一的收获是掌握了实际技术,积累了实践经验。最困难的时候还是熬过去了。
我没有上过夜班,但因工作需要,昼夜工作的时候有过。可能是没有上过夜班,偶尔的整夜工作,第二天会感觉头昏脑胀的,好几天缓不过劲来,就象倒时差。我很佩服那些白班夜班轮流上的人,是怎么适应的。如果让我上夜班,我肯定不适应,也不会做这份工作的。
而且听说上夜班,昼夜颠倒对身体健康也有影响。如果上夜班是值个班,能睡睡觉,打打盹可能要好点。而且白天也要注意休息,加强营养,提高身体免疫力,把上夜班对身体的影响减少到最小。
这一点很遗憾,尽管在国企工作,净坐办公室了,但并没有上过夜班。看有上夜班的校友,倒是挺羡慕她们的。上一个夜班,可以休息两天,不用像坐办公室那样靠时间。结果我和上夜班的校友一说,校园说我身在福中不知福,真让我上夜班不郁闷才怪呢。也许吧,没有经历过的工作方式,无形中反倒有一种神秘感。一旦真去经历了,就没有想象中的那么美好了!
我上过一年多的夜班。当时在物业干安保,是三班倒,一周一倒班,白班早上五点到中午十二点,中班是中午十二点到晚上六点,凌晨两点到凌晨五点。夜班是晚上六点到次日凌晨两点。这应该是七、八、九的排班方式上班,平均八小时工作制。上夜班,九点以后负责园区的巡更记录打点工作,园区有三十四座楼,打一遍点需要一个半小时。然后,各个岗位进行轮换打点。每晚都有在园区巡逻的时候,夜晚🏙️宁静,偶尔的灯光,告诉我,时间在继续,工作要努力。上夜班有便利的条件,可以自己干点别的活,同事有送外卖的,跑出租的,还有开饭店的,保安只是顺便的活吧!干了一年多,由于物业公司不具备安保资质,就实行了外包公司管理。我们这些人,走的走散的散,各自安好。
何超女友喊冤:得了肠胃炎拉了一夜。球迷不买账:没人吗?拉了一夜还能上?你怎么看?
只要国家队输球,而且不是输给世界强队的话,那么中国家队基本任何理由都没有用,确实失败者真的不能用任何理由开脱,这并没有用,大家希望失败者站起来,并不是用借口,只有提升自己的实力才是硬道理。不然中国足球这次输泰国,下一次越南这样的队伍中国队都会继续输下去。
泰国队的身体素质确实没有国足的好,在下半场60多分钟已经开始有多位球员倒地,而且倒地还有自己有利进攻的情况下,所以并不能说泰国队球员故意卧草。但中国球员在身体素质明显优于对手的情况下并没有完全控制比赛走向,那么就是个人技术的问题。
这场比赛何超的上场时间并不多,或者真的由于身体的原因,但其他上场的球队表现真的不如泰国队,这点就是事实。
泰国队知道自己身体素质不如中国球员,但人家就用技术跑动来拉开中国队的防线并且找到机会,而唯一的进球就是中国队左后卫的防守失误导致,没有贴紧对方球员及封睹对方的进攻路线,让泰国队球员从容突进禁区起脚,而且泰国队的几次反击都是威胁都比中国队要好得多。
可能很多年前大家认为泰国队很差,但现在泰国足球明显整体水平有所提高,而像亚冠的比赛中,武里南联都在主场拿下韩国班霸全北现代,所以我们不能少视这样的一支亚洲球队,输球并不可怕,中国队对任何一支球队都有输球的可能,但我们更希望的是场面上不要输给对手,而昨天对阵泰国的比赛,很多时间出现无压力传球失误,这就是最不能让球迷信服的表现。
而为了让球员有更好的表现,希望无论什么时候,那些球员背后喜欢说话的太太团还是收收声,让球员更专心打好每一场比赛吧。
谢谢您的邀请!何超女友喊冤喊得真是不合时宜!国足打成有史以来国家队最难看的比赛,你男朋友替补上场表现好不好另说,也没有人喊他啊!你作为人家女友,这个时候跳出来喊冤,不是找骂吗?
其实,国足这次0-1输泰国,并不是太出人意料,毕竟球员此前从未一起集训过,主帅也是首秀。但比赛的过程和内容实在令人无法接受,不但没有创造出绝对的得分机会,仅有的几次机会也没有把握住。可相比于进攻,防守更一无是处。整个后防线,除了守门员,每人至少犯一次致命性的错误。而在第70分钟之前,作为主教练的卡纳瓦罗并没有任何的应对之策。如此多的问题,难道球迷发发牢骚、骂几句,不行吗?
再说了,如果何超真的是肠炎拉了一夜肚子,完全可以跟教练说清楚,上不了场就不要硬着头皮上。这不是充大头,而是国为足着想。搞不好,何超要是不上,换上张修维结果会更好一点,说不定不会输球呢。
何超此前也入选过国家队,知道一名国脚意味着什么。球迷说几句,你作为女友就受不了,要出来打抱不平了,这是何等的愚蠢啊!说句难听点的话,本来人家不想把矛头对准何超,没准你这么一说,不干了,用放大镜找点毛病出来,不是没事找事干?
不得不承认,何超的女友真是护男友心切,不忍心看男友被球迷骂,第一时间站出来为他解释。可是这个理由实在是太站不住脚了,不但没有帮到何超,反而给何超招黑了。
昨天的比赛,何超是在第78分钟替换蒿俊闵上场的。上场之后的何超表现平平,没能为国足创造扳平的机会。其实赛后批评何超的球迷并不多,毕竟他只在最后时刻上场了十几分钟而已,球队输球何超并没有太大责任。
但不知道为什么,何超的女友在微博上主动为何超喊冤,她写道:“所有人都只看结果,没有人会知道他肠胃炎拉了一天一夜,走路都困难。他是怎么上场踢的所有人都不知道。没关系,我知道他依然是最棒的,至少在我这里是。”
何超女友一定很爱何超,容不得别人说他半点坏话。但是她的这段话在逻辑上是站不住脚的。何超如果身体不舒服,连走路都困难,那就应该在赛前和主教练沟通,说明自己不能上场比赛。这样主教练也不会把他放到大名单里了。
一个连走路都困难的人,还硬要上场比赛,这不是视集体利益为儿戏吗?这不是瞎耽误事儿吗?
何超女友为何超的辩解,让我想起了亚洲杯期间冯潇霆的辩解。冯潇霆在中国队和伊朗队的比赛中出现了一次致命失误,后来他解释称自己有伤在身,当时是忍着疼痛在踢,所以被对手在后面抢断。
还是那句话:如果你身体不适合上场,就不要硬撑,没有人强迫你上场。硬撑着上场并不是坚强的表现,反而是损害全队利益的自私的做法。
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