
普宁维修微波炉,普宁维修微波炉电话

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扒皮鱼如何做好吃?
扒皮鱼、分布在太平洋西部,产于我国东海,渤海,东海及台湾海峡产量较大。
扒皮鱼我国的地方不同所以称呼不同,其实是说的都是一种鱼,有的地方叫马面鱼,有的叫橡皮鱼,还有的地方叫剥皮鱼,皮匠鱼等等……
一、扒皮鱼处理方法,内脏取出,皮从头部拔掉,洗净斜刀切打上花刀备用。
二、葱切成菱形段,姜切片,抱好蒜瓣。
三、起锅烧油,油温七到八成热,下一分钟左右炸制外焦里嫩捞出。锅内油少许加入葱姜蒜干辣椒炒香,加入海鲜酱少许再次翻炒,放入扒皮鱼,料酒,胡椒粉去腥,加入开水漫过鱼,加入老抽,生抽,鸡精味精,白糖,盐少许。
四、盖上锅盖改小火烧制十五分钟左右,改大火自然收汁,收制汤汁完全包裹在鱼的身上,撒上一点香醋和香油,提香和爽口,出锅撒上一点香菜点缀一下即可。
其次扒皮鱼营养价值非常高的,每一百克就有1.92的蛋白质含量,其它微量元素很少的脂肪含量,钙、磷、铁等……
都是人体所需要的的营养成分。
红烧使 鱼的肉质香糯,有劲道,刺也很少、老少都喜欢吃。
扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀,在潮汕地区还有一个奇怪的名字:迪仔鱼。
扒皮鱼做法很多,不过我最喜欢红烧扒皮鱼 ,好吃很解馋。
用料 :扒皮鱼 两条 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量
姜 3、4片 青椒 2个 豆瓣酱 1汤匙 糖 1小勺
步骤:
1、鱼洗净后放到大的器皿里,用刀在鱼表面划刀口,这样比较入味,在刀口里可以放入姜片去腥提鲜,再倒入酱油、料酒,再撒上盐和糖,腌制20分钟
2、在油锅倒入油,油可以比平时的量多一点
扒皮鱼我们这里也叫“皮匠鱼”,学名叫绿鳍马面鲀。以前是产量比较高的一种近海鱼,曾经大连的特产烤鱼片就是用扒皮鱼来制作的。可惜现在扒皮鱼市面上已经很少见了,而且鲜活的扒皮鱼也价格不菲了!
记得小时候,每到十月秋风起来的时候,正是扒皮鱼靠岸大量觅食的时候。这时候是捕捉扒皮鱼的最佳季节,用一个粗一点的钢筋弯一个圈⭕,套上网兜,中间用长绳系好。
到海边找一个比较高的礁石,砸点海虹或者海波螺放到网兜底部。把网兜放进海中,扒皮鱼一般都是在水面上游动,看见食物就扎堆来吃。这时候把网兜往上一提,扒皮鱼的特性就是遇见危险就一头扎下去,这样顺着网兜就把扒皮鱼兜上来了。最多的一次,我兜到过三十多斤扒皮鱼。
带有馆子味的《扒皮鱼炖粉皮》
主料:新鲜扒皮鱼,地瓜粉皮
配料:葱姜蒜,香菜
调料:盐,鸡精,一品鲜酱油,白糖少许,大料一瓣,胡椒粉,料酒
做法:
- 新鲜的扒皮鱼从尾部拉一个小口,一撕鱼皮就应声而落。把扒皮鱼头上的硬骨用剪子减掉,小心千万别被它扎到手,据说这块硬刺有毒,扎手之后要红肿好几天。
- 扒皮鱼的内脏和鳃清除干净,但扒皮鱼的肝一定要摘去苦胆保留。扒皮鱼肝是扒皮鱼身上最美味,最好吃的部位。
- 清理干净的扒皮鱼切上菱形花刀,地瓜粉做的粉皮泡软备用。
- 锅中入油爆香葱姜蒜和大料瓣,烹入料酒下扒皮鱼让料酒的热气呲一下,添入没过扒皮鱼的汤,大火烧开下一品鲜酱油,白糖少许。汤变色后转小火慢炖。
- 汤汁剩到一半的时候,下入泡好的粉皮。小火慢炖三五分钟,炖至汤汁浓稠时放入扒皮鱼肝,调味。加一点盐,鸡精,胡椒粉,咕嘟一个开撒香菜出锅即可。
小贴士:
- 扒皮鱼炖粉皮的汤一定要多加,没过鱼身最好。因为粉皮特别的吸汤,汤加少了容易糊锅。
- 扒皮鱼的鱼肝是扒皮鱼的精化部位,但炖久了容易炖化,不成型。所以鱼炖的差不多时加入,一个开就好。靠着炖鱼的余温也能把它焖熟。
- 喜欢喝鱼汤的,可以炖的时候多留一点汤。扒皮鱼的鱼汤特别的浓稠,晾凉后可以凝成鱼冻,别有风味。
- 我们这里饭店上扒皮鱼炖粉皮的时候,一般都是搭配酒精炉来上。
我还是喜欢豆酱煮,好吃。材料:扒皮鱼1斤,普宁黄豆酱、姜丝、芹菜、蒜苗、辣椒丝这些适量。 做法1去皮,内脏,洗净
做法2爆香姜丝
做法3放入鱼,略煎一下,放入辣椒丝
做法4加入少许水,豆酱,芹菜,蒜苗,辣椒丝盖上盖子,煮到鱼眼睛变白色再收汁即可。
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