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米粉怎么吃?
【普通米粉的调制】
消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。
1、1匙米粉加入3~4匙温水;
2、放置一会儿,使米粉充分被水湿润。
3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
注:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。【营养米粉的调制】
营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。
一、配方奶和母乳米粉的调制方法
母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉,因此,奶米粉易为宝宝接受。
1、米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶。2、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米粉的吃法有好几种可以根据自己的口味,日常生活常见的米粉有,炒米粉,拌米粉,汤米粉,一般吃炒的和拌的居多,炒米粉的分类有鸡炒,牛炒,还有一个酱香炒米粉,拌米粉,有鸡拌和牛拌,还有一个酸菜拌,都很美味,下面我给大家分享推荐一个常见炒米粉鸡炒。首先准备材料,米粉,鸡肉,芹菜,葱,郫县豆瓣酱,盐少许,鸡精少许,味精少许,耗油适量,根据口味不同也可选择其他青菜。将米粉提前用热水泡好,鸡肉切片,芹菜切条,葱切片,起锅烧油,锅内倒入一菜勺食用油,油热九成放入鸡肉煸炒,放入适量豆瓣酱,豆瓣酱炒出红油,放入适量米粉芹菜还有葱片,快速放入适量盐,味精鸡精个耗油适量,切记盐放多少取决于豆瓣酱,豆瓣酱放多可以不放盐,因为豆瓣酱本身有盐,还有耗油也要适量,所有调料放入后,切记是大火,炒米粉一定要大火才行,待翻炒只芹菜熟透即可出锅,一道美味炒米粉就做好了,喜欢吃米粉的朋友可以试试哦!😜😜😜
婴儿米粉,在六个月添加辅食的时候开始添加。
正确的吃法:
1.煮沸开水,冷却到摄氏50度左右。
2.如果是想用配方奶粉的,准备好200ml配方奶。如果是开水的,就是200ml温水。
3.加入3-4勺大约22g的米粉到容器中。
4.加入准备好的配方奶或者温开水,慢慢搅拌。
5.让米粉膨胀,直到它所需的浓度。
米粉添加先放水或奶,再放米粉,冲调,温度是50-60度左右,放小碗里冲调,拿勺子喂,有些家长还是放奶瓶里,没有拿勺子喂,就不能锻炼孩子的咀嚼吞咽能力。一开始,水可以放多点,稀一点,以后适应了就可以稠起来。量一开始可以少一点,比如一两勺,今天适应了,明天可以再增加一勺,逐步增加
首先把锅清洗干净,注意一定不能有油。然后将生米倒入锅里翻炒,我们开始可以把火调大一些,随着米逐渐炒热到发黄,火也要跟着慢慢调小,把米的表面炒成金***,并且闻到了一香味时就不要再炒了。等米冷到一定的程度,然后把米盛出晾一晾,并往里放两到三粒小八角。将炒好的米全部磨碎,这样就大功告成了。
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